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「強運の法則」から学ぶ！開運に脳活整体？！
- hirotake matsuura
- 3月6日
- 読了時間: 5分
―脳活整体の視点から考える「運をつくる身体」―
「強運の法則」という本について
この本は、メンタルトレーナーとして多くの経営者やスポーツ選手を指導してきた
西田文郎さんが書いた本です。
一般的なビジネス書とは少し違い、主に経営者向けに書かれた本で、
価格も 1万5000円 ほどと高額です。
それでも長年読み継がれているロングセラーでもあります。
この本のテーマはとてもシンプルです。
「運は偶然ではなく、脳の使い方で作られる」
成功する人とそうでない人の違いは、能力や努力量だけではありません。
思考の習慣や脳の状態が結果を左右するという考え方です。
これは、脳活整体の考え方とも非常に近いものがあります。
脳活整体でも、体の不調や人生の状態は脳の状態の結果として現れると考えています。
つまり、運や成功もまた、脳と身体の状態の影響を大きく受けているということです。
成功には二つの側面がある
この本では、成功には二つの側面があると説明されています。
一つは
社会的成功
お金や地位、ビジネスの成果などいわば「人に勝つことで得られる成功」です。
もう一つは
人間的成功
信頼されること感謝されること人を受け入れること
といった、人としての豊かさです。
社会的成功だけでは、本当の成功とは言えません。
社会的成功と人間的成功。
この二つがそろったときに、はじめて「真の成功」になると著者は述べています。
これは経営だけでなく、人生そのものにも当てはまる考え方だと思います。
成功する人に共通する資質
著者は長年の経験から、成功する経営者には共通する資質があるとしています。
主なものは次のようなものです。
・大きな野望
・直感やひらめき
・信頼できる仲間
・チャンスを引き寄せるツキ
・自分を高めるライバル
・他人を喜ばせる力（他喜力）
・使命感・感謝の心
一見すると精神論のようにも見えますが、これらの資質は実は
脳の状態が整っている人に自然と現れる特徴
とも言えます。
脳が不安やストレスでいっぱいの状態では
・直感は働かない
・人を喜ばせる余裕もない
・感謝も生まれにくい
からです。
逆に、脳が安定している人ほど
・視野が広がる
・判断が速くなる
・人との関係が良くなる
という傾向があります。
強運をつくる行動
まず、お金や成功に対するネガティブな思い込みを書き換えることです。
例えば
「お金儲けは卑しい」
ではなく
「稼ぐことは価値を提供した結果」
という考え方に変えていきます。
そして、自分を客観的に分析します。
現在の自分の状態
理想の自分の姿
この二つを整理し、その差を明確にしていきます。
次に、ワクワクするような具体的な目標を決めます。
この目標は、自分のためだけでなく誰かの役に立つ内容を含むとエネルギーが続きやすいとされています。
さらに、その目標を達成した未来を毎日イメージすることも大切だと言われています。
朝や夜などリラックスした時間に目標を達成した場面をリアルに想像することで脳がその状態に近づこうとするという考え方です。
脳活整体の視点で見る「運」
ここで、脳活整体の視点を少し加えてみたいと思います。
人の思考は、実は身体の状態の影響を強く受けています。
例えば
・呼吸が浅い
・姿勢が崩れている
・自律神経が乱れている
こうした状態では
・ネガティブ思考
・不安
・焦り
が生まれやすくなります。
逆に
・呼吸が深い
・身体が安定している
・脳が落ち着いている
状態では
・冷静な判断
・直感
・前向きな思考
が生まれやすくなります。
つまり
思考だけを変えようとしても限界があり、そもそも、このような良書に出会えても、実践しようという意欲さえ起きないのです。
身体と脳の状態を整えることが結果として思考や行動を変えていきます。
環境も成功に影響する
この本では、人間関係の重要性についても触れられています。
成功するためには
・自分より成果を出している人
・厳しく指導してくれる人
・能力の高い人
・努力家の人
などと関わることが大切だと言われています。
人は、思っている以上に周囲の影響を受ける生き物です。
環境が変われば
思考、行動基準
すべてが変わっていきます。
これは自己管理という点においても同様のことがいえます。
人は環境によって身体の状態や使い方も変わります。
分かりやすい例でいえば、日頃から不摂生している親に育てられた子は、同じような生活になり早く病気になってしまいます。
まとめ
「強運の法則」が伝えているのは特別な才能や生まれつきの運の良さだけが成功を生むわけではないということです。
・思考の習慣
・脳の状態
・周囲の環境
これらが整うことで、運や結果は大きく変わっていきます。
そして最終的に目指す成功とは 自分の欲を満たすだけではなく、
社会的成功（成果やお金）人間的成功（信頼や感謝）
この二つを両方手に入れることです。
成功とは、ただ勝つことではなく周囲の人とともに豊かになっていくこと
なのかもしれません。
そして、その土台にあるのが
整った脳と身体の状態。
脳活整体ではその「土台」を整えることを大切にしています。
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